/ Kursdetails

T3523A Yoga für den Rücken

Beginn Mi., 16.06.2021, 18.00 - 19:15 Uhr  
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Evi Huber
Bemerkungen neu! eigene Yogamatte und Sitzkissen (aus Hygienegründen)

Durch Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Yoga kann bei Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen helfen, Verspannungen lösen und Verdauung, Hormone und das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen. Die Beobachtung des Atems verfeinert die Körperwahrnehmung, bei der Entspannung wird die Ruhe gefördert.




Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3