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S3522 Yoga für den Rücken

Beginn Mi., 30.09.2020, 17.30 - 19:00 Uhr  
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Evi Huber
Bemerkungen neu! eigene Yogamatte (aus Hygienegründen)

Durch Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Yoga kann bei Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen helfen, Verspannungen lösen und Verdauung, Hormone und das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen. Die Beobachtung des Atems verfeinert die Körperwahrnehmung, bei der Entspannung wird die Ruhe gefördert.



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Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3

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