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U3811 Wege aus dem emotionalen Essen

Beginn Do., 03.02.2022, 19.00 - 20:30 Uhr  
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Anja Knapp
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 2-G-Regel: Sie können nur teilnehmen, wenn Sie geimpft oder genesen sind. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis sowie Ihren Personalausweis mit. Teilnehmende ohne Nachweis können an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Kennen Sie das auch: Essen aus Frust, Stress oder Traurigkeit? Gerade beim Versuch, dauerhaft abzunehmen scheitern viele an der "Emotionsfalle" und es entsteht großer Leidensdruck. Ein hilfreicher Weg aus dem Teufelskreis ist die Achtsamkeit. Freuen Sie sich an diesem Abend auf praktische Tipps, die Ihnen ein leichteres und unbeschwertes Leben ermöglichen.




Kursort

vhs, Raum Rosarium

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
03.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium