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V3130 Thai-Bo für Anfänger

Beginn Mi., 23.02.2022, 20.00 - 21:00 Uhr  
Kursgebühr 105,50 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Barbara Röhn
Bemerkungen eigene Matte.
In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Das heißt: Alle Teilnehmenden müssen geimpft oder genesen sein. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen Nachweis mit. Teilnehmende, die nicht abschließend geimpft oder genesen sind, müssen an jedem Kurstag eine Bescheinigung über einen negativen Covid19-Schnelltest vorlegen, die nicht älter als 24 Stunden sein darf. Das Testergebnis muss in schriftlicher Form vorliegen und der Kursleitung jeweils vor Kursbeginn ohne Aufforderung vorgelegt werden. Sie können den Nachweis auch von Montag bis Freitag zwischen 8:30 Uhr und 12:00 Uhr im vhs-Büro vorzeigen oder vereinbaren Sie einen Termin. Teilnehmende ohne gültigen Nachweis dürfen am Kurs nicht teilnehmen.

ThaiBo ist ein Ganzkörperworkout für Frauen und Männer gleichermaßen. Es besteht aus einer Kombination von Komponenten des Taekwondo mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen, ohne aufwändige Choreografie. Trainingsziele: Ausdauerverbesserung, Fettabbau, Muskelkräftigung, Stärkung des Selbstbewusstseins.



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Kursort

Mittelschule West

Fritz-Beck-Str. 1
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
23.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fritz-Beck-Str. 1, Mittelschule West, Gymnastikraum

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