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Veranstaltung "Seniorenymnastik 55+ NEU!" (Nr. 3005) wurde in den Warenkorb gelegt.
Z3005 Seniorenymnastik 55+ NEU!
Beginn | Mi., 08.05.2024, 11.00 - 12:30 Uhr |
Kursgebühr | 93,00 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Helga Vollmer
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Bemerkungen | Decke und warme Socken |
Je älter wir werden, desto mehr "Wehwehchen" haben wir und manchmal trifft uns auch Ernstes. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder neu mit den körperlichen Gegebenheiten zu arrangieren. Dabei geht es vor allem darum, beweglich zu bleiben in Körper und Geist, die Balance zu halten zwischen Anstrengung und Ruhe, das Gleichgewicht zu trainieren, mit den Kräften hauszuhalten und sich ökonomisch zu bewegen.
Mit unterschiedlichen Übungen aus Qigong, Yoga und Rückenschule, mit Spielen und anderen Bewegungsideen tun wir uns in diesem Kurs etwas Gutes.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin, Präventionscoach und Gesundheitstrainerin.
Kursort
Schule Pitzling
Seestr. 6086899 Landsberg am Lech
Termine
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Seestr. 60,
Schule Pitzling