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U4312 Malen und Entspannen Ein Nachmittag zum Entspannen und Kreativsein

Beginn Sa., 15.01.2022, 14.00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Ulrike Baier
Bemerkungen Die Materialkosten in Höhe von 7,- Euro sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.
In diesem Kurs gilt die 2-G-Regel: Sie können nur teilnehmen, wenn Sie geimpft oder genesen sind. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis sowie Ihren Personalausweis mit. Teilnehmende ohne Nachweis können an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Wir beginnen mit einfachen Entspannungsübungen aus dem Yoga und dem Qi-Gong. Es folgen Atemübungen, um unseren Körper besser wahrzunehmen. Nach einer Fantasiereise zu den Wurzeln unserer Schaffenskräfte setzen wir die gewonnenen inneren Bilder in farbige Malerei um. Dabei geht es nicht darum, ein perfektes Bild herzustellen, sondern eigene Formen und Farben entstehen zu lassen, zu entdecken und überrascht zu werden. Es stehen Farben, Collagematerialien und Papier zur Verfügung. Wir beschließen den Nachmittag mit einer gemeinsamen Bildbetrachtung und einer kurzen Schlussentspannung.




Kursort

vhs, Raum 1.1

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Kursort

vhs, Raum 2.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
15.01.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 1.1