/ Kursdetails
Z3509 Lu Jong - Tibetisches Heilyoga für Anfänger
Beginn | Mi., 06.03.2024, 19.00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 95,00 € |
Dauer | 10 Abende |
Kursleitung |
Melanie John
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, Decke oder Sitzkissen |
Die 23 „Lu Jong“ - Bewegungen wurzeln in der tibetischen Medizin. Die Übungen, die v.a. im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden, bringen die Elemente „Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser“ in Balance. Dies wirkt sich positiv auf unsere Emotionen aus. Zudem halten die dynamischen Übungen unsere Wirbelsäule und Gelenke beweglich, stärken unsere Organe und unterstützen die Selbstheilungskräfte. Mit einer Entspannung im Liegen oder einer Meditation im Sitzen schließen wir die Lu Jong Stunde ab. Alle Übungen können auch auf dem Stuhl ausgeführt werden.
Kursort
vhs, Raum 1.1
Hubert-von-Herkomer-Str. 11086899 Landsberg am Lech
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum 1.1