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U3601 Gesundheitsfaktor Atmung: Stärkung von Infektabwehr und Immunsystem durch Nasenatmung

Beginn Fr., 14.01.2022, 19.30 - 21:00 Uhr  
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Friederike Freytag

Der Vortrag beleuchtet die wissenschaftlich belegten Vorzüge der Nasenatmung. Es wird erklärt, warum die reduzierte Atmung durch eine Mund-und Nasenmaske die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern kann und sich wunderbar für die eigene Gelassenheit, Steigerung der körperlichen Fitness und zur Stabilisierung des Immunsystems einsetzen lässt.




Kursort

vhs, Raum Rosarium

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
14.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium