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S3007 Fit ab 50 - NUR für Männer

Beginn Mi., 30.09.2020, 16.00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 55,50 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt

Laut dem British Medical Journal haben Männer, die erst im Alter von 50 Jahren mit Sport beginnen, die gleiche Lebenserwartung wie lebenslang sportlich aktive Männer. Es gilt also: besser spät als nie. In diesem Kurs machen wir ein allgemeines Fitnesstraining mit Musik, das Männern ab 50 Jahren Spaß macht. Krafttraining, Stretching, Rückengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.
Bitte bereits umgezogen in Sportkleidung zum Kurs kommen und eine eigene Matte mitbringen.



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Kursort

hello fit

Max-Planck-Str. 2
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
30.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit