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T3458 Einführung in die Meditation

Beginn Fr., 02.07.2021, 10.00 - 16:00 Uhr  
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 2 Tage
Kursleitung Tatjana Nuding
Bemerkungen eigene Matte und falls vorhanden evtl. Decke und Yoga-Kissen.

Sie möchten zur Ruhe kommen und eintauchen in die Welt der inneren Stille? Der Kurs zeigt Ihnen, wie dies durch Meditation gelingen kann. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Sie erhalten wertvolles Hintergrundwissen, lernen unterschiedliche Meditationsformen und -techniken kennen und werden diese praktisch üben und ausprobieren. So können Sie ganz individuell für sich herausfinden, welche Art der Meditation für Sie stimmig ist und wie Sie eine regelmäßige Meditationspraxis gut in Ihren persönlichen Alltag integrieren können.




Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
02.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
03.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3