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U3702 Beckenbodengymnastik - Intensivierungskurs Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte

Beginn Di., 18.01.2022, 19.00 - 20:00 Uhr  
Kursgebühr 37,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Irene Spinnler-Metschl
Bemerkungen warme Socken, evtl. Decke

Für viele Frauen ist ihr Beckenboden ein eher unbekanntes Körpergebiet. Doch wussten Sie, dass der Beckenboden mitverantwortlich ist für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild? Bei vielen Frauen, auch schon bei ganz jungen, ist der Beckenboden zu schwach. Häufig kommt es zu einer Senkung der Blase, Gebärmutter oder Scheide. So ist Inkontinenz, unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang eines der Hauptsymptome eines kraftlosen Beckenbodens. Mit diesem Kurs tun Sie etwas für Ihre Lebensqualität.
Dieser Kurs ist gedacht für fortgeschrittene Teilnehmerinnen. Wir intensivieren die schon gelernten Übungen und erlernen Neues.



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Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3