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U3401 Qi Gong - Atem und Bewegung

Beginn Mo., 13.09.2021, 9.30 - 10:30 Uhr  
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 3 Vormittage
Kursleitung Wolfgang Böhm
Bemerkungen In unseren Kursen gilt die 3-G-Regel: Sie können nur teilnehmen, wenn Sie geimpt, genesen oder getestet sind. Bitte bringen Sie am ersten Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit - oder zeigen Sie den Nachweis im vhs-Büro vor. Teilnehmende ohne Nachweis können an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Tai Chi und Qi Gong sind ein auf alte Quellen zurückgehendes System der umfassenden Körperschulung und Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein sanfter Bewegungsfluss, der den Körper gelenkig und flexibel werden lässt. Muskeln, Bänder und Sehnen werden elastisch, der Atem verbessert sich, Wohlbefinden, Achtsamkeit, innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte bequeme Kleidung tragen.




Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
13.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3