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R3144 Pilates für Anfänger

Beginn Mi., 04.03.2020, 19.45 - 20:45 Uhr  
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Regina Schmid

Bei diesem Anfängerkurs stehen vor allem die richtige Atmung und der Aufbau der korrekten Rumpfspannung im Fokus des Trainings. Die daraus resultierende Stabilisierung der Lendenwirbelsäule sowie eine bessere Haltung und Beweglichkeit werden ihnen im Alltag hilfreich sein. Außerdem werden Elemente des Faszientrainings integriert.




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Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Platanenstraße, Turnhalle - Zugang über Fliederweg

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