/ Kursdetails
Z3606 Gesundheitsfaktor Atmung: die Buteyko Atem-Methode
Beginn | Sa., 13.07.2024, 10.00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 18,60 € |
Dauer | 1 Vormittag |
Kursleitung |
Friederike Freytag
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Im Kurs erfahren Sie, warum bei der Atmung weniger mehr sein kann und lernen, wie sich die Atmung wunderbar im Alltag einsetzen lässt: für die eigene Gelassenheit, Entspannung, körperliche Fitness, Stärkung des Immunsystems, für besseren Schlaf und für den Umgang mit Atemwegserkrankungen. Wir beleuchten die wissenschaftlich belegten Vorzüge der Nasenatmung und erfahren, warum eine reduzierte Atmung die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern kann.
Die Kursleiterin ist staatlich geprüfte Atem- und Stimmtherapeutin.
Kursort
vhs, Raum Rosarium
Hubert-von-Herkomer-Str. 11086899 Landsberg am Lech
Termine
Datum
13.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110,
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium