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T3005 Fit ab 50

Beginn Mi., 14.04.2021, 14.45 - 15:45 Uhr  
Kursgebühr 39,30 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt
Bemerkungen eigene Matte

Mit dem Körper ist es im Grunde wie mit dem alten Rad im Keller: Unbewegte Teile rosten mit der Zeit, knacksen hie und da und mit der alten Pumpe ist auch kaum mehr Luft ins System zu bekommen. Mit ein bisschen Geduld und relativ wenig Aufwand weicht der Rost und mit der Luft stimmt´s auch wieder. Wir machen funktionelle Gymnastik mit Musik zur allgemeinen Kräftigung, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung. Bitte bereits umgezogen in Sportkleidung zum Kurs kommen.




Kursort

hello fit

Max-Planck-Str. 2
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit