/ Kursdetails

T3007 Fit ab 50 - NUR für Männer

Beginn Mi., 14.04.2021, 16.00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 39,30 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt

Laut dem British Medical Journal haben Männer, die erst im Alter von 50 Jahren mit Sport beginnen, die gleiche Lebenserwartung wie lebenslang sportlich aktive Männer. Es gilt also: besser spät als nie. In diesem Kurs machen wir ein allgemeines Fitnesstraining mit Musik, das Männern ab 50 Jahren Spaß macht. Krafttraining, Stretching, Rückengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.
Bitte bereits umgezogen in Sportkleidung zum Kurs kommen und eine eigene Matte mitbringen.




Kursort

hello fit

Max-Planck-Str. 2
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Max-Planck-Str. 2, hello fit