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R3007 Fit ab 50 - NUR für Männer

Beginn Mi., 04.03.2020, 16.00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 61,50 €
Dauer 11 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt

Laut dem British Medical Journal haben Männer, die erst im Alter von 50 Jahren mit Sport beginnen, die gleiche Lebenserwartung wie lebenslang sportlich aktive Männer. Es gilt also: besser spät als nie. In diesem Kurs machen wir ein allgemeines Fitnesstraining mit Musik, das Männern ab 50 Jahren Spaß macht. Krafttraining, Stretching, Rückengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.




Kursort

Mittelschule West

Johann-Ferstl-Str. 16
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum

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