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R3810 Durchblick im Ernährungsdschungel - mit Wissen und Achtsamkeit VORTRAGSKARTE

Beginn Di., 16.06.2020, 19.00 - 20:30 Uhr  
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Anja Knapp

Trotz zunehmender wissenschaftlicher Erkenntnisse, steigt die Verwirrung und Unsicherheit darüber, was, wie oft und wie wir essen sollten. In einer Gesellschaft des Überflusses fällt es uns oft schwer, die 'gesunde' Entscheidung zu treffen. An diesem Abend bekommen Sie einen guten Überblick über die ideale Auswahl der Lebensmittel. Wir fragen z.B.: Welches sind die richtigen Fette? Welche Kohlenhydrate sind gut? Gibt es die ideale Diät? Achtsamkeit ermöglicht es uns, unsere Bedürfnisse wieder zu spüren und den eigenen Impulsen zu vertrauen. Mit Neugier und Offenheit kann sich jeder auf den Weg machen.

Bitte beachten Sie: Da die Teilnehmerzahl aufgrund der Coronaregelungen begrenzt ist, bitten wir auch Besitzer der Vortragskarte um eine Anmeldung. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis.




Kursort

vhs, Raum Rosarium

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
16.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium