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R3415 Business Qi Gong - Stressmanagement im Berufsleben Workshop

Beginn Sa., 25.04.2020, 10.00 - 14:00 Uhr  
Kursgebühr 21,50 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Michaela Schmitt

Kennen Sie das Gefühl, im Berufsleben und im Arbeitsalltag erschöpft und unkonzentriert zu sein und körperliche Schmerzen zu haben? Nur wenige wissen, dass Qi Gong die ganzheitliche, perfekte Entspannungsmethode für den Berufsalltag ist. In diesem Workshop lernen Sie leichte Übungen, die sich ganz einfach in kurzen Pausen am Schreibtisch, zuhause oder im praktischen Arbeitsumfeld einsetzen lassen. Sie gewinnen dadurch innere Ruhe, Aufmerksamkeit und Konzentration. Rücken- und Hüftschmerzen, Nackenverspannungen und müde Augen können spürbar gelindert werden.




Kursort

vhs, Raum 1.1

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
25.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 1.1