V3509A Morning Yoga (Vinyasa Yoga) Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Starten Sie Ihren Tag mit Achtsamkeit und Kraft! Yoga verbindet Körper, Geist und Seele, stärkt das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung, bringt Gleichgewicht und Harmonie. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem die Yoga Asanas (Körperhaltungen) ineinanderfließen und sich mit der Atmung verbinden.