Schwabing – Münchens Künstlerviertel Führung

Schwabing gab es schon lange vor der Gründung Münchens als kleines Bauerndorf. Als Künstlerviertel machte es sich um 1900 und dann nochmal in den 1960/70er Jahren als „Zentrum des Nachtlebens“ einen Namen. Auch heute ist Schwabing immer noch ein sehr begehrtes Wohnviertel. Wir entdecken auf unserem Weg alte Villen, schön renovierte…

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Lach-Yoga

Freitag, 10.5.2024, 19.00-20.30 Uhr

Für Leute, die Lach-Yoga schon kennen.
Bitte mitbringen: ein Getränk

Freitag, 10.5.2024, 19.00-20.30 Uhr, 1 Abend, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Leitung: Friederike Brechenmacher
Gebühr: 10,00 EUR

Hier geht es zur Kursbuchung

 

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Wecke das Chi am Mutterturm

Freitag, 14.6.2024  - Freitag, 19.7.2024, 8.00-8.45 Uhr,

An einem wunderschönen Platz am Mutterturm üben wir zusammen im Freien die Kurzform des Yang Stils und machen leichte Vorübungen dazu. Tai Chi fördert die innere Gelassenheit und die Geschmeidigkeit des Körpers und ist für jede Altersgruppe geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

F…

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Gesundheitswandern: Bewusstes Wandern im Mai

 Freitag, 17.5.2024, 14.00-17.00 Uhr

   Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Wohlbefinden fördern
Gesundheitswandern ist bewusstes Wandern. Es  verbindet die Freude an der achtsamen Bewegung in freier Natur mit dem Fitness-Gedanken. Mit gezielten Kräftigungs-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen unter Anleitung fördern wir in diesem…

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Fit in Social Media – Grundlagen zur erfolgreichen Social Media Strategie für Ihr Unternehmensprofil - Einsteiger für beruflichen Zweck/Unternehmen

Samstag, 04.05.2024 (Achtung: NEUER TERMIN), 9.00-16.00 Uhr

Die Kommunikation und das Mediennutzungsverhalten befinden sich im stetigen Wandel. Soziale Netzwerke dominieren zunehmend den Alltag der Gesellschaft. Ist man nun als Selbstständiger, Kleinunternehmer oder Unternehmen nicht auf sozialen Plattformen vertreten, so verpasst man die Chance,…

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Der nachhaltige Lieferant - Chancen und Herausforderungen der Transformation mit anschließender Diskussion

Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz (allein schon dieses Wort …) und der gesetzliche Auftrag an die Unternehmen, ab dem Geschäftsjahr 2024 bzw. 2025 einen Nachhaltigkeitsbericht in den Jahresabschluss zu integrieren, fordern auch in unserer Region die Unternehmen. Dr. Christian Hinsel von der Hirschvogel Group, die ihren Hauptsitz in Denklingen…

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Tanz in den Mai mit Sirtaki & Co Folklore-Tanzworkshop

Mittwoch, 1.5.2024, 13.00-16.00 Uhr

Folkloretanz spricht Körper, Geist und Seele an. Es ist ein Hobby, das  Generationen verbinden kann. Bei diesem besonderen "Tanz in den Mai" stehen abwechselnd fröhlich-lebhafte und besinnlich-ruhige, einfache und anspruchsvollere Folkloretänze aus aller Welt auf dem Programm. Vorkenntnisse sind nicht…

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Fit in Social Media Marketing: Grundlagen zur erfolgreichen Vermarktung Ihres Unternehmensprofils auf Social Media (Facebook/Instagram) - Fortgeschritten

Dieser Kurs gibt einen Überblick über die Marketingmöglichkeiten auf Social Media Plattformen und zeigt Ihnen, wie Sie einfach und effizient Ihre Zielgruppe identifizieren und unkompliziert Werbeanzeigen auf Social Media erstellen können. Von dem Einstellen einer Werbeanzeige über die richtige Anwendung bis hin zur Erfolgsmessung. Dieser Kurs…

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Philosophisches Sonntagscafé: Weltphilosophie III Zhuangzi (ca 365 - 290 v.Chr.)

Einen Sonntagmorgen zu beginnen mit Denkanregungen, Impulsen für die eigene Lebenspraxis, mit lustvollen Begegnungen und Gesprächen, diesen Raum bietet das philosophische Café. Jede und jeder ist willkommen, ob als ZuhörerIn oder mit eigenen Beiträgen. Es geht immer um Fragen, die das eigene Leben betreffen, um Themen, die die Menschen früher…

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Kochen von Tag zu Tag II (Ein Gericht, drei Tage)

Ein Kochkurs für alle, die nachhaltig kochen und weniger wegwerfen wollen
In dieser Fortsetzung vom letzten Semester gehen wir von einem weiteren
klassischen Gericht aus: Schweinebraten mit Semmelknödeln und Gemüsebeilage,
ein Gericht, dessen „Reste“ wir mit einfachen, schnellen Zutaten in 2 weitere Mahlzeiten für die nächsten Tage verwandeln.…

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